В основном малютки спят 16-18 часов, из них 8-10 часов ночью и примерно столько же днем. Интервал сна у новорожденных может быть разным — от 15 минут до 3-х часов. Днем малышей следует будить каждые 2-3 часа, чтобы покормить, а ночью давать спать как можно дольше.

Интересный факт: новорожденные не различают день и ночь. Это понимание приходит к ним намного позже, к 1-2 месяцу жизни. Однако родители сами могут помочь малышу отличать время суток! Для этого необходимо делать следующее:

— Открывайте занавески утром, когда ребенок проснулся.
— Когда ребенок бодрствует, ему лучше находится при свете дня.
— Ночью не стоит включать яркий свет, даже во время кормления грудью или смены подгузника.

В первые недели жизни малыша вы можете даже не стараться формировать строгий режим сна. Малыши засыпают хаотично: на руках, при кормлении, в коляске, в автокресле и т.д. Это является нормой для таких малюток, поэтому не стоит переживать, что ребенок не соблюдает режим.

Чтобы сон был комфортным и спокойным — подгузник должен быстро впитывать и не оставлять следов на нежной детской коже.

Вам также может быть интересно

Товары для детей

2023, все права защищены